tip na dárek s BENU.cz I spolupráce

 

Pěkný den všem✨

Za chvilku tu máme zase víkend a musím říct, že aktuálně nestíhám ani dýchat. Práce, škola, povinnosti, no znáte to. Dneska tu mám ovšem speciální článek a to v rámci spolupráce s BENU.cz a tímto jim moc děkuji☺️ No a protože už můj blog pomalu dostává vánoční kabátek, mám pro Vás první tip na vánoční dárek s akcí, která na Benu právě probíhá💕

Vybrala jsem si produkty ze dvou kategorií. Hned první, po čem jsem sáhla, byly vitamíny. Začíná zima, všichni kolem jsou nachlazení, nemocní, překonáváme teplotní rozdíly a tak je dobré své tělo mimo pestré stravy i podpořit vitamíny. 

Už dlouho téměř každý den beru hořčík, ale toho mám doma ještě zásoby, takže ten jsem nepotřebovala. Pokud ale nevíte, hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, přispívá k normální funkci nervového systému, přispívá k normální funkci svalů včetně srdce a pomáhá udržovat normální stav kostí a zubů. Mimo jiné mám také odzkoušené, že mi pomáhá při menstruaci. Moc doporučuji zařadit a pořídit si ho☺️Já ho mám v sypké formě, někdo v tabletkách a nebo přítel si ho rozpouští ve vodě. Variant je spoustu.

Další vitamín, který jsem si už vybrala a objednala, je vitamín C. Ten je hodně důležitý, protože přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální tvorbě kolagenu. Dále přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a zvyšuje vstřebávání železa. Vitamín C také najdeme v červené paprice, jahodách, kiwi nebo brokolici. Aktuálně probíhá akce 3+1.

Do mojí vitamínové rutiny jsem také zařadila zinek. Pokud Vás zajímá vše, k čemu zinek je, určitě se na to mrkněte na internet. Já jsem ho zařadila, protože napomáhá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky a opět k podpoře imunitního systému. Nepovažuji ho tedy za úplně nutný☺️

Pokud se vám nechce každý den řešit několik vitamínů, nebo často cestujete, určitě se vyplatí se podívat na multivitamíny. Je to doplněk stravy, který obsahuje 30 složek vitamínů a minerálů. Dávám odkaz na tento konkrétní, mají to moc hezky a jasně sepsané🙏🏼

Co mi ale udělalo největší radost, tak na BENU.cz mají dermokosmetiku a to i mojí oblíbenou Biodermu, takže jsem nemohla odolat😍A tady přichází první tip na dárek, protože aktuálně probíhá akce 2+1! Řekněte mi, která žena by nebyla ráda za balíček od Biodermy pod stromečkem😁Já vybrala dvě micelární vody z řady Sensibio a ze stejné řady jsem vzala také oční krém, protože ten mi v mojí skin care rutině chyběl. 

Ještě než článek ukončím, chtěla bych jenom sdělit, že vitamíny vás nezachrání od všeho a je potřeba mít pestrou stravu, dostatek pohybu a spánku. Ale jako doplněk stravy to moc doporučuji a pokud si nejste jistí, co jak brát, nestyďte se zajít za doktorem, aby Vám poradil☺️

Děkuji ještě jednou za tuto možnost spolupráce a děkuji Vám všem, kteří chodíte pravidelně na můj blog💕Dejte mi také do komentáře vědět, jestli nějaké doplňky stravy užíváte vy, popřípadě jaké. 

Tímto se loučím a těším se příště✨

zuzani_ca